Tiga Ritual Mengatasi Kerontokan Rambut

23 May

 Kerontokan rambut biasanya terjadi 1-5 bulan setelah persalinan dan terjadi pada 40-50 persen wanita. Ini terkait dengan penurunan kadar hormon estrogen.
Kerontokan ini sebenarnya sementara, hingga hormon seimbang kembali (6-12 bulan), dan folikel rambut akan tumbuh dengan sendirinya.

Akan tetapi, rambut rontok biasanya menimbulkan perasaan cemas dan takut akan terjadi kebotakan. Atasi dengan perawatan sebagai berikut:
– Konsultasikan masalah kerontokan rambut pada dokter spesialis kulit.
– Hindari terlalu sering menata rambut (diikat, dll) karena akan menambah beban tarikan dan stres pada rambut.
– Perbanyak makan buah-buahan dan sayuran yang mengandung antioksidan dan flavonoid untuk menjaga folikel rambut dan merangsang pertumbuhan rambut.
– Gunakan sampo dan conditioner yang mengandung biotin dan silika.
– Hindari penggunaan sisir yang bergerigi rapat pada saat rambut dalam keadaan basah.
– Hindari penggunaan pengering rambut yang terlalu panas.
– Konsumsi suplemen yang mengandung vitamin B, C, E, biotin, dan mineral seng (zinc).
kompas.com

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: